• ਅਸੀਂ

ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮੈਂਬਰ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਨਵੀਂ "ਅਧਿਆਪਨ ਰਸੋਈ" ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਇੰਗਲਜ਼ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਹਸਪਤਾਲ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਔਨਲਾਈਨ ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਹੈਲਦੀ ਸੋਲ ਫੂਡ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਲਾਈਵ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਮੈਡੀਸਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਨਵੇਂ "ਟੀਚਿੰਗ ਕਿਚਨ" ਦੇ ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫੋਰਮ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ।ਟੀਚਿੰਗ ਰਸੋਈ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਵੇਂ $815 ਮਿਲੀਅਨ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਵੇਗੀ।ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ 27 ਜੂਨ ਨੂੰ ਸਟੇਟ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਬੋਰਡ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਦੱਖਣੀ ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਅਤੇ ਸਾਊਥ ਡਰੇਕਸਲ ਐਵੇਨਿਊ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੂਰਬੀ 57ਵੀਂ ਸਟ੍ਰੀਟ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ 2027 ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਰਸੋਈ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ। ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮੈਂਬਰ, ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਮੈਡੀਸਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਇਨਪੁਟ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ।ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਲੱਗਦੇ ਕਾਨਫਰੰਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਸਪੇਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ।ਟੀਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ, ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ ਸੀ।ਰਸੋਈ ਕੈਮਰਿਆਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਵੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਲਾਈਵ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਫਰਮ, CannonDesign ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਨੇ 9 ਜੂਨ ਨੂੰ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ।ਬ੍ਰੇਨਸਟਾਰਮਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ "ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ।ਅਤੇ "ਕੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?"ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਟੇਬਲਟੌਪ;ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਤਰ;ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੰਧ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰੀ;ਟੇਬਲ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਭਾਗੀਦਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਸਿੱਖਿਅਕ ਦੀ ਬਜਾਏ)।
ਯੋਗਦਾਨੀ ਡੇਲ ਕੇਨ, ਨੇੜਲੇ ਔਬਰਨ ਗਰੇਸ਼ਮ ਵਿੱਚ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵੈਲਨੈਸ ਇੰਕ. ਲਈ ਐਡਵੋਕੇਟਸ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ, ਨੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ।"ਕੁਝ ਸਭਿਆਚਾਰ ਰੂਹ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।"ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।"ਪੋਸ਼ਣ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਪਾਈਪਲਾਈਨ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ।ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਸਹਿਮਤੀ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਪੈਂਟਰੀ, ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਛੱਤ ਵਾਲੇ ਬਗੀਚੇ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਸਮੇਤ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਛੱਤ ਹੇਠ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ।ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਂਸਰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਨ ਰਸੋਈ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ।ਈਥਲ ਦੱਖਣੀ, ਦੱਖਣੀ ਹਾਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕੋਵੇਨੈਂਟ ਚਰਚ ਆਫ਼ ਕ੍ਰਾਈਸਟ ਦੇ ਪਾਦਰੀ, ਨੇ ਅਧਿਆਪਨ ਰਸੋਈ ਦਾ ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਸੰਸਕਰਣ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਦੱਖਣੀ ਹਾਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਟਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਵੇ ਵਿੱਚ UChicago Medicine Ingalls Memorial Hospital ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।“ਮੀਟਿੰਗ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਹੀ,” ਦੱਖਣੀ ਨੇ ਕਿਹਾ।"ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਦਿੱਤੇ," ਐਡਵਿਨ ਸੀ. ਮੈਕਡੋਨਲਡ IV, ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਮੈਡੀਸਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਫ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।, ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਸਟੋਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਗਰਿੱਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ UChicago Medicine ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਸਥਾਨਕ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇ ਅਤੇ ਹਾਈਡ ਪਾਰਕ ਦੇ ਜੇਮਜ਼ ਬੀਅਰਡ ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂ ਸ਼ੈੱਫਾਂ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰੇ।ਅਗਲਾ ਕਦਮ UChicago ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਅਤੇ CannonDesign ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।“ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ, ਫੰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ," ਮਾਰਕੋ ਕੈਪੀਸੀਓਨੀ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾ, ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਹਸਪਤਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਉਸਾਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਉਪ ਪ੍ਰਧਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।ਅਧਿਆਪਨ ਰਸੋਈ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਂਸਰ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਧਾਰਨ ਚੈਪਲ, ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿੱਗਾਂ, ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵੇਚਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚੂਨ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ।ਸਪੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਮੈਡੀਸਨ ਨੂੰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕੈਂਸਰ ਕੇਂਦਰ ਮਨੋਨੀਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਸੰਸਥਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਕਾਰੀ ਮਾਨਤਾ ਹੈ।ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਨਤੀ ਭੇਜਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰੁੱਟੀ ਸੀ।ਮੁੜ ਕੋਸ਼ਿਸ ਕਰੋ ਜੀ.ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਮੈਡੀਸਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਇੰਗਲਜ਼ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਹਸਪਤਾਲ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-16-2023